Ist Lebensfreude selbstverständlich?
Heute Morgen, beim Sport in der Natur, habe ich es wieder gespürt: diese tiefe Dankbarkeit, diese sprudelnde Lebensfreude, die mich durchströmt. Ein Moment, in dem ich bewusst innegehalten und mich gefragt habe: Ist Lebensfreude selbstverständlich? Es gibt Menschen, die sie ganz natürlich ausstrahlen, die voller Energie und Begeisterung durchs Leben gehen. Doch es gibt auch […]
Du bist jung und hast das ganze Leben vor dir – aber wie willst du es wirklich gestalten?
Hast du dir jemals überlegt, wie dein Leben in 10, 20 oder 30 Jahren aussehen wird? Jetzt ist der Moment, in dem du die Weichen für deine Zukunft stellst. Doch was bedeutet das? Viele junge Menschen folgen einem vorgegebenen Weg: Schule – Ausbildung – Job – Rente. Aber was, wenn es noch eine andere Möglichkeit […]
Einfach loslegen – Warum du nicht mehr warten solltest
Kennst du das Gefühl, dass du längst bereit bist, aber trotzdem nicht ins Handeln kommst? Dass du tief in dir spürst, dass da mehr für dich ist – aber du drehst dich im Kreis? Vielleicht hast du schon unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht, dir Wissen angeeignet. Du weißt, dass du deine Berufung leben willst, vielleicht […]
„Zwischen Botschafter/in und Trainer/in – Warum viele ihr Potenzial nicht leben (und was sie daran hindert)“
„Die Komfortzonen-Falle: Warum kluge Köpfe oft nicht den nächsten Schritt wagen“ Hast du schon einmal Menschen getroffen, die voller Wissen, Leidenschaft und Weisheit sind – aber irgendwie nie so richtig in die Umsetzung kommen? Sie haben eine klare Botschaft, wollen inspirieren und helfen, doch wenn es darum geht, selbst einen Workshop oder ein Seminar zu […]
Das Abenteuer Wirklichkeit: Der Spiegel des Lebens – Dein persönliches Feedback-System
Das Leben ist ein Spiegel Es fügt nichts hinzu und lässt nichts weg – es zeigt uns lediglich, was in unserem Inneren bereits existiert. Unser Denken, unsere Überzeugungen, Ängste, Erwartungen und Verhaltensmuster formen die Realität, die uns im Außen begegnet. Doch oft erkennen wir diesen Zusammenhang nicht und halten die äußeren Umstände für eine feste, […]
Loslassen & Wandeln – Wie du mit Kausal Training damit umgehen kannst!
Unser Leben wird von Gewohnheiten bestimmt – meist ganz unbewusst. Viele davon waren irgendwann einmal hilfreich, doch heute stehen sie uns vielleicht im Weg. Sie laufen wie automatische Programme ab, ohne dass wir darüber nachdenken. Nimm dir einen Moment Zeit und teste selbst, wie tief deine Gewohnheiten verankert sind: Verschränke deine Arme vor der Brust. […]
Kausal-Training – Die Meisterschaft jenseits des Mentaltrainings
Viele Menschen haben bereits erfahren, dass Mentaltraining eine kraftvolle Methode ist, um das eigene Leben bewusst zu gestalten. Gedanken erschaffen Realität – das ist längst keine Theorie mehr, sondern für viele gelebte Praxis. Doch wer sich intensiver mit der schöpferischen Kraft des Geistes beschäftigt, stößt irgendwann an eine Grenze: Was passiert, wenn ich meine Wünsche […]
Komfortzone – Der goldene Käfig deiner Illusionen
Die Komfortzone ein Ort der Sicherheit, Vertrautheit und Bequemlichkeit. Hier fühlt sich alles stabil an, hier gibt es keine großen Überraschungen . Doch genau das ist die Falle: Denn während du glaubst, auf der sicheren Seite zu sein, hält dich diese vermeintliche Sicherheit oft davon ab, dein wahres Potenzial zu entdecken. In Wahrheit liegt dein […]
Deine Rente beginnt im Kopf – nicht auf dem Konto!
Viele Menschen denken, dass ihre finanzielle Zukunft von äußeren Faktoren bestimmt wird , von der staatlichen Rente, einer betrieblichen Altersvorsorge oder vielleicht sogar von einem unerwarteten Erbe. Doch die Wahrheit ist: Deine finanzielle Sicherheit beginnt in deinem Kopf! Es ist nicht das Geld auf deinem Konto, das deine Zukunft entscheidet, sondern deine innere Haltung, deine […]
Mental Mentor vs. Mental Trainer
Der feine, aber entscheidende Unterschied: Mental Mentor vs. Mentaltrainer In einer Welt, die immer schneller wird und in der mentale Gesundheit und innere Stabilität immer wichtiger werden, begegnen uns Begriffe wie Mentaltrainer und Mental Mentor immer häufiger. Beide Rollen spielen eine wertvolle Rolle in der Unterstützung und Entwicklung eines Menschen – doch was ist der […]