Loslassen & Wandeln – Wie du mit Kausal Training damit umgehen kannst!

Unser Leben wird von Gewohnheiten bestimmt – meist ganz unbewusst.

Viele davon waren irgendwann einmal hilfreich, doch heute stehen sie uns vielleicht im Weg. Sie laufen wie automatische Programme ab, ohne dass wir darüber nachdenken.

Nimm dir einen Moment Zeit und teste selbst, wie tief deine Gewohnheiten verankert sind:

• Verschränke deine Arme vor der Brust. Achte darauf, welcher Arm oben liegt.
• Nun wechsle die Position und lege bewusst den anderen Arm nach oben. Fühlt sich ungewohnt an, oder?

Das Gleiche kannst du mit anderen Bewegungen durchführen :

• Setz dich im Schneidersitz und beobachte, welches Bein oben liegt – dann wechsle es bewusst.
• Falte deine Hände und schau, welcher Daumen oben ist – dann mach es andersherum.
• Klatsche in die Hände und achte darauf, welche Hand oben ist – dann ändere es bewusst.

Diese kleinen Tests zeigen dir, wie stark deine Muster im Alltag greifen. Und genau diese Muster bestimmen, wie du denkst, fühlst und handelst – Tag für Tag.

Warum ist das wichtig?

Weil sich unser Leben erst dann verändert, wenn wir unsere Gewohnheiten verändern. Ein inspirierendes Buch zu lesen oder ein motivierendes Seminar zu besuchen, hebt zwar unsere Stimmung, aber nachhaltige Veränderung passiert nur durch neue Programme im Unterbewusstsein.

Viele Menschen wollen etwas ändern:

• Weniger rauchen, weniger essen, mehr Bewegung
• Weniger Fernsehen, weniger Alkohol trinken
• Weniger reden oder weniger nach Anerkennung suchen

Doch der Knackpunkt ist:

Alte Muster verschwinden nicht einfach. Sie dürfen bewusst überschrieben werden.

Genau hier setzt das kausale Mentoring am Institut Besser Leben mit Nada-Elisa an.

Es zeigt dir, wie du unerwünschte Programme löschst und neue, förderliche Muster nachhaltig installierst.

Wenn du dich schon jetzt auf die Liste der Anwärter für die Fortbildung zum kausalen Mentoring setzen willst dann schreibe mir eine Nachricht.

Wir starten im Frühling, mit der Online Variante im Self Learning und Verbindung von 1:1  Mentoring.

Informiere dich unverbindlich ich freu mich auf dich.

Herzlich,

Deine Nada-Elisa

https://zeeg.me/nada-elisa